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【转载】为何男人应该多吃香蕉  

2016-11-18 09:22:50|  分类: 享受人生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自素食空间《为何男人应该多吃香蕉》
为何男人应该多吃香蕉 - 素食空间 -

        香蕉是一种常见的水果,因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们,男性朋友吃香蕉有许多的好处,甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。

1、预防心血管疾病

        当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了,一根香蕉含钾400亳克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴奋性维持常态,使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。

2、防痴呆

       吃香蕉有助于提高脑力,改善学习能力,提高警觉度,防止老年痴呆症。

3、防治抑郁症

        香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质,能使人心境变得舒畅,有助防治抑郁症。

4、改善早泄

        男性早泄是男人性功能疾病中的一种,治疗男性早泄的中医男性保健专家建议多吃香蕉。香蕉富含多种 有益微量元素,尤其是对男性朋友比较重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质,它可以让肌肉放松下来。此外,镁还有一个突出的 “ 贡献 ”,就是提高精子的活 力,增强男性生育能力。医生们研究发现,精液不液化和早泄的原因之一,就是微量元素镁的缺乏。     


为何男人应该多吃香蕉 - 素食空间 -
本文转摘自【美食天下】http://www.meishichina.com/Health/Nutrition/201610/190064.html
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